напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



брюссельская капуста запеченная с яйцами и сыром


(расчёт калорийности рецепта)

брюссельская капуста запеченная с яйцами и сыром

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
брюссельская капуста   600 28,80 0,00 35,40 258,00
яйца 2 шт 100 12,70 11,50 0,70 157,00
сыр "Российский"   70 16,10 20,30 0,00 252,00
панировочные сухари 2 ст ложки 20 2,18 0,26 13,60 67,00
мука 3 ст ложки 75 7,72 0,82 51,67 250,50
сметана 20%   200 5,60 40,00 6,40 412,00
молоко 3,2%   150 4,20 4,80 7,05 87,00
лимонный сок 1 ст ложка 18 0,11 0,00 0,45 4,68
Итого всего   1233 77,41 77,69 115,27 1488,18
Итого в 100г   100 6,27 6,30 9,34 120,69


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

18.06.2018 - рулет с целым бананом и творожно-шоколадным кремом
16.06.2018 - жареные лепёшки с яблочной стружкой
15.06.2018 - печенье с кунжутом
13.05.2018 - холодный куриный паштет с сыром
09.06.2018 - кручёная лепёшка с сыром и зеленью
08.06.2018 - кефирная лепешка с сыром, луком и ветчиной
06.06.2018 - картофель, запечённый с овощами и соевым соусом
04.06.2018 - торт из печенья с творогом и бананами
03.06.2018 - шоколадная глазурь из какао
02.06.2018 - простые сырные лепёшки
30.05.2018 - гречка с кабачками в сливочно-сырном соусе
26.05.2018 - запеканка из картофельного пюре с консервированным лососем
25.05.2018 - дрожжевой пирог с луком и яйцами
24.05.2018 - рассыпчатый пирог с ягодами и безе
23.05.2018 - оладьи из картофельного пюре
22.05.2018 - овсяный пирог с изюмом
21.05.2018 - торт "Шарлотка" с творожным кремом
20.05.2018 - легкий рисовый салат с огурцами
19.05.2018 - салат с сырным рисом и консервированным лососем
18.05.2018 - торт "Молочный бутерброд"
Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑