напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



двухслойные оладьи с куриной грудкой


(расчёт калорийности рецепта)

двухслойные оладьи с куриной грудкой

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
куриное филе   400 86,48 33,20 0,00 672,00
яйца 2 шт 100 12,70 11,50 0,70 157,00
сметана 20%   100 2,80 20,00 3,20 206,00
мука 0,5 стакана 80 8,24 0,88 55,12 267,20
молоко 3,2% 1/5 стакана 50 1,40 1,60 2,35 29,00
подсолнечное масло для жарки 4 ст ложки 68 0,00 67,93 0,00 611,32
панировочные сухари 2 ст ложки 20 2,18 0,26 13,60 67,00
Итого всего   818 113,80 135,37 74,97 2009,52
Итого в 100г   100 13,91 16,54 9,16 245,66


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑