Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| рис рассыпчатый | 450 | 10,80 | 0,90 | 112,05 | 508,50 | |
| лук | 1 шт, средняя | 80 | 1,12 | 0,00 | 7,28 | 32,80 |
| морковь | 1 шт, маленькая | 50 | 0,65 | 0,05 | 3,60 | 17,00 |
| солёный огурец | 1 шт, небольшой | 80 | 0,64 | 0,08 | 1,28 | 10,40 |
| болгарский перец | половина 1-го маленького/td> | 50 | 0,65 | 0,00 | 2,65 | 13,50 |
| масло подсолнечное | 2 ст ложки | 34 | 0,00 | 33,97 | 0,00 | 305,66 |
| листья петрушки | 5 | 0,18 | 0,02 | 0,40 | 2,45 | |
| Итого всего | 749 | 14,05 | 35,02 | 127,26 | 890,31 | |
| Итого в 100г | 100 | 1,87 | 4,67 | 16,99 | 118,86 |
