напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



курица тушеная с овощами и рисом


(расчёт калорийности рецепта)

курица тушеная с овощами и рисом

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
куриные бёдра   800 170,40 88,00 0,80 1480,00
варёный рис   700 16,80 1,40 174,30 791,00
лук 2 шт, крупные 250 3,50 0,00 22,75 102,50
морковь 1 шт крупная 200 2,60 0,20 14,40 68,00
болгарский перец 1 шт, средний 150 1,95 0,00 7,95 40,50
масло подсолнечное 2 ст ложки 34 0,00 33,97 0,00 305,66
Итого всего   2134 195,25 123,57 220,20 2787,66
Итого в 100г   100 9,14 5,79 10,31 130,63


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑