Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| куриные бёдра | 800 | 170,40 | 88,00 | 0,80 | 1480,00 | |
| варёный рис | 700 | 16,80 | 1,40 | 174,30 | 791,00 | |
| лук | 2 шт, крупные | 250 | 3,50 | 0,00 | 22,75 | 102,50 |
| морковь | 1 шт крупная | 200 | 2,60 | 0,20 | 14,40 | 68,00 |
| болгарский перец | 1 шт, средний | 150 | 1,95 | 0,00 | 7,95 | 40,50 |
| масло подсолнечное | 2 ст ложки | 34 | 0,00 | 33,97 | 0,00 | 305,66 |
| Итого всего | 2134 | 195,25 | 123,57 | 220,20 | 2787,66 | |
| Итого в 100г | 100 | 9,14 | 5,79 | 10,31 | 130,63 |
