напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



курица тушеная с овощами и рисом


(расчёт калорийности рецепта)

курица тушеная с овощами и рисом

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
куриные бёдра   800 170,40 88,00 0,80 1480,00
варёный рис   700 16,80 1,40 174,30 791,00
лук 2 шт, крупные 250 3,50 0,00 22,75 102,50
морковь 1 шт крупная 200 2,60 0,20 14,40 68,00
болгарский перец 1 шт, средний 150 1,95 0,00 7,95 40,50
масло подсолнечное 2 ст ложки 34 0,00 33,97 0,00 305,66
Итого всего   2134 195,25 123,57 220,20 2787,66
Итого в 100г   100 9,14 5,79 10,31 130,63


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

20.11.2018 - котлеты из гречки с консервированным лососем
18.11.2018 - шоколадный торт с двумя видами крема и ягодным конфи
10.11.2018 - запеченные баклажановые палочки
06.11.2018 - баклажаны тушеные в сметанно-перечном соусе
04.11.2018 - торт "Медовый грильяж"
03.11.2018 - сметанные лепёшки с фаршем и творожным сыром
01.11.2018 - маринованные баклажаны по-грузински
30.10.2018 - булочки с яблочной стружкой
28.10.2018 - шоколадный крем для коржей (на творожном сыре)
24.10.2018 - шоколадный бисквит на твороге
14.10.2018 - рассыпчатый пирог с зеленым луком и сливочным сыром
11.10.2018 - ванильные кексы на твороге
09.10.2018 - оригинальное варенье из антоновки
07.10.2018 - постная яблочная шарлотка на чае или соке
04.10.2018 - консервированный салат из баклажанов и овощей
01.10.2018 - ленивые вареники с яблоками (яблочные галушки)
29.09.2018 - пирог со сливами и шоколадом
27.09.2018 - куриные котлеты с творожным сыром
25.09.2018 - зеркальная шоколадная глазурь на творожном сыре
22.09.2018 - торт со сливами и сметанным муссом
Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑