напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



омлет с капустой


(расчёт калорийности рецепта)

омлет с капустой

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
белокочанная капуста   150 2,70 0,15 7,05 40,50
яйца 5 шт 250 31,75 28,75 1,75 392,50
молоко 3,2%   80 2,24 2,56 3,76 46,40
мука 1 ч ложка без горки 5 0,52 0,06 3,44 16,70
сливочное масло   10 0,05 8,25 0,00 74,80
подсолнечное масло 1 ст ложка 17 0,00 16,98 0,00 152,83
Итого всего   512 37,26 56,75 16,00 723,73
Итого в 100г   100 7,27 11,08 3,12 141,35


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

20.02.2019 - салат с куриной печенью и солёными огурцами
17.02.2019 - свиная грудинка запеченная в томатном соусе
14.02.2019 - шоколадно-медовое тесто для пряников
12.02.2019 - ореховый торт с апельсиновым кремом
10.02.2019 - апельсиновый масляный крем (без яиц)
08.02.2019 - американское шоколадно-кофейное печенье
06.02.2019 - диетические овсяно-творожные рогалики
04.02.2019 - яйцо-пашот в сырном соусе
30.01.2019 - рийет (паштет) из свинины с яблоками
28.01.2019 - варёная подсушенная свиная грудинка
26.01.2019 - картофель запеченный в соусе из творожного сыра
23.01.2019 - бюджетные луковые оладьи
21.01.2019 - румынский медово-кокосовый торт "Дульсинея"
18.01.2019 - куриное филе тушёное в карамельно-соевом соусе
16.01.2019 - американское шоколадное печенье с арахисом
13.01.2019 - сметанные лепёшки с сыром и консервированным лососем
13.01.2019 - шоколадные кексы на заварной помадке
10.01.2019 - творожные скрученные пончики
08.01.2019 - румынские орехово-медовые пирожные
04.01.2019 - слоёные палочки с изюмом
Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑