Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| куриное филе | 400 | 86,48 | 33,20 | 0,00 | 672,00 | |
| яйцо | 1 шт | 50 | 6,35 | 5,75 | 0,35 | 78,50 |
| кунжут | 40 | 7,60 | 19,20 | 5,40 | 224,80 | |
| Итого всего | 490 | 100,43 | 58,15 | 5,75 | 975,30 | |
| Итого в 100г | 100 | 20,49 | 11,86 | 1,17 | 199,04 |
