Подборки рецептов: Постные рецепты, Праздничные, По продуктам и по тематике

Хорошая кухня - калорийность рецепта - лодочки из кабачков с фаршем и рисом. Кулинарная книга рецептов. Салаты, выпечка.

лодочки из кабачков с фаршем и рисом

(расчёт калорийности рецепта)

лодочки из кабачков с фаршем и рисом

Продукт	Количество	Вес, г	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калорийность, ккал
кабачки	2 шт, небольшие	600	3,60	1,80	29,40	138,00
свиной фарш с луком		400	40,24	103,20	54,40	1360,00
варёный рис		200	4,80	0,40	49,80	226,00
сметана 20%		200	5,60	40,00	6,40	412,00
томатный соус	4 ст ложки	100	3,60	0,00	11,80	65,00
Итого всего		1500	60,00	149,40	151,80	2201,00
Итого в 100г		100	4,00	9,96	10,12	146,73

© 2001-2024, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:

Личный блокнот

Мои ссылки

лодочки из кабачков с фаршем и рисом