Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| фарш из куриного филе | 400 | 86,48 | 33,20 | 0,00 | 672,00 | |
| кабачок | 1 шт, средний | 350 | 2,10 | 1,05 | 17,15 | 80,50 |
| сухари панировочные | 5 ст ложек | 50 | 5,45 | 0,65 | 34,00 | 167,50 |
| лук | 1 шт, небольшая | 50 | 0,70 | 0,00 | 4,55 | 20,50 |
| чеснок | 1 зубчик, небольшой | 6 | 0,39 | 0,00 | 0,31 | 2,76 |
| масло подсолнечное | 2 ст ложки | 34 | 0,00 | 33,97 | 0,00 | 305,66 |
| Итого всего | 890 | 95,12 | 68,87 | 56,01 | 1248,92 | |
| Итого в 100г | 100 | 10,68 | 7,73 | 6,29 | 140,32 |
