напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



курино-кабачковые котлеты


(расчёт калорийности рецепта)

курино-кабачковые котлеты

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
фарш из куриного филе   400 86,48 33,20 0,00 672,00
кабачок 1 шт, средний 350 2,10 1,05 17,15 80,50
сухари панировочные 5 ст ложек 50 5,45 0,65 34,00 167,50
лук 1 шт, небольшая 50 0,70 0,00 4,55 20,50
чеснок 1 зубчик, небольшой 6 0,39 0,00 0,31 2,76
масло подсолнечное 2 ст ложки 34 0,00 33,97 0,00 305,66
Итого всего   890 95,12 68,87 56,01 1248,92
Итого в 100г   100 10,68 7,73 6,29 140,32


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

13.12.2018 - салат с курицей, яблоками и крекерами
09.12.2018 - шоколадный торт с ореховым безе и карамельным кремом
04.12.2018 - конфеты из фундука на сухом молоке
01.12.2018 - перевёрнутая творожно-рисовая запеканка с яблоками
27.11.2018 - хлебная запеканка с ветчиной, сыром и творогом
26.11.2018 - жареные сырные лепёшки (из жидкого теста)
24.11.2018 - подставка для торта с деньгами
22.11.2018 - овсяное печенье с кокосовой стружкой
20.11.2018 - котлеты из гречки с консервированным лососем
18.11.2018 - шоколадный торт с двумя видами крема и ягодным конфи
10.11.2018 - запеченные баклажановые палочки
06.11.2018 - баклажаны тушеные в сметанно-перечном соусе
04.11.2018 - торт "Медовый грильяж"
03.11.2018 - сметанные лепёшки с фаршем и творожным сыром
01.11.2018 - маринованные баклажаны по-грузински
30.10.2018 - булочки с яблочной стружкой
28.10.2018 - шоколадный крем для коржей (на творожном сыре)
24.10.2018 - шоколадный бисквит на твороге
14.10.2018 - рассыпчатый пирог с зеленым луком и сливочным сыром
11.10.2018 - ванильные кексы на твороге
Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑