напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



гречка с кабачками в сливочно-сырном соусе


(расчёт калорийности рецепта)

гречка с кабачками в сливочно-сырном соусе

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
кабачок 1 шт, небольшой 300 1,80 0,90 14,70 69,00
масло подсолнечное 2 ст ложки 34 0,00 33,97 0,00 305,66
чеснок 2 зубчика, средние 15 0,97 0,00 0,78 6,90
гречневая каша   700 41,30 11,20 214,20 1141,00
сливки 20%   200 5,60 40,00 7,40 412,00
плавленый сыр   50 11,50 11,25 0,00 151,00
Итого всего   1299 61,17 97,32 237,08 2085,56
Итого в 100г   100 4,70 7,49 18,25 160,55


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑