Подборки рецептов: Постные рецепты, Праздничные, По продуктам и по тематике

Хорошая кухня - калорийность рецепта - яичница с баклажанами. Кулинарная книга рецептов. Салаты, выпечка.

яичница с баклажанами

(расчёт калорийности рецепта)

яичница с баклажанами

Продукт	Количество	Вес, г	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калорийность, ккал
баклажан	1 шт, небольшой	120	1,44	0,12	6,12	28,80
помидор	1 шт, маленький	80	0,88	0,16	3,04	18,40
яйца	2 шт	100	12,70	11,50	0,70	157,00
масло подсолнечное	2 ст ложки	34	0,00	33,97	0,00	305,66
Итого всего		334	15,02	45,75	9,86	509,86
Итого в 100г		100	4,49	13,69	2,95	152,65

© 2001-2024, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:

Личный блокнот

Мои ссылки

яичница с баклажанами