Хорогая кухня. Кулинарный сайт Кутовой Ирины
Хорошая кухня - калорийность рецепта - гречка с кабачками в сливочно-сырном соусе. Кулинарная книга рецептов. Салаты, выпечка.

гречка с кабачками в сливочно-сырном соусе


(расчёт калорийности рецепта)

гречка с кабачками в сливочно-сырном соусе

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
кабачок 1 шт, небольшой 300 1,80 0,90 14,70 69,00
масло подсолнечное 2 ст ложки 34 0,00 33,97 0,00 305,66
чеснок 2 зубчика, средние 15 0,97 0,00 0,78 6,90
гречневая каша   700 41,30 11,20 214,20 1141,00
сливки 20%   200 5,60 40,00 7,40 412,00
плавленый сыр   50 11,50 11,25 0,00 151,00
Итого всего   1299 61,17 97,32 237,08 2085,56
Итого в 100г   100 4,70 7,49 18,25 160,55
© 2001-2020, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal