Леонорочка

Статистика активности
Всего полезных сообщений 256
( 0,03% всех сообщений форума )
Спасибок 0
Комментариев к рецептам 1
Сообщений в день
Последний визит 27.02.2010 04:00
Регистрация 21.04.2008
Наибольшая активность в Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет
240 сообщений в этом форуме
( 96% всех активных сообщений пользователя )
Часовой пояс пользователя 29.03.2024 - 14:53
Связь
E-mail Приват
Integrity Messenger Нет информации
Имя в AIM Нет информации
Номер ICQ Нет информации
Имя в Yahoo Нет информации
Имя в MSN Нет информации
Личное письмо Отправить
Информация
Вебсайт Нет информации
Дата рождения 24 декабря
Место жительства Улан-Удэ
Увлечения сцена!!! (пение, подтанцовки, ЗРИТЕЛИ!!!)
Позитивное мышление.
эфирные масла, травушки,
дипломы и сессии (обожаю учебные стрессы, но уже делаю это за других)
атракционы, карусели, праздники "с толпой",
физ.упражнения, диеты разные,
и ....выпечка!!!
Ещё очень люблю мыть посуду под музыку.
Личные данные
Группа Пользователи
Статус Нет информации
Аватар
Подпись
25 последних сообщений пользователя Леонорочка
29.07.2008 13:57 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Худеем без диет-9 ]
nnsvz
Наташ, спасибо ещё раз!

Почему все друг друга поздравляют???
у Вас дни рождения с Рахелей??? или что за праздники?

rachely Рахельчик, от всей души поздравляю!!!
nnsvz Наташенька, поздравляю прям сильно!!
Девочки, добра вам во всём и мира! пусть вокруг вас совершается только хорошее, и удачи во всём!!

А если и не день рождения, то всё равно добра вам!!!
25.07.2008 16:54 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Худеем без диет-9 ]
Девочки, привет!!!
Я тут редко бываю в последнее время, но очень-очень всех люблю!

Молодцы, девчонки, отвесики наблюдаются!

у меня всё нормально, мои прибывшие странным образом кило уже ушли и я опять в 54 кг. продолжаю процесс.
ОООчень много пью, страшно признаться, но иногда чай, который в бутылках он там немного с сахаром, но это только иногда ооочень редко.
Продолжаю любить, правда, с меньшим азартом smile.gif Много пою, хоть концертов пока нет.

Я так бы и сидела в подполье, но вопрос возник такой, замороченный немного.
Яблоки перевариваются 2 часа. А если я ем яблоки вместе с семечками, которые внутри (в них много железа и чувство сытости больше), то сколько вместе с этими косточками переваривать?

Наташа, спасибо за СКАНЫ!!! Вот бы ещё до них добраться, у меня что-то всего несколько страниц скачалось и остановилось. Инет медленный, деревня, но я докачаю обязательно.
15.07.2008 09:01 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Худеем без диет-9 ]
nnsvz
Наташа!!!!!! Ну ты хоть делися потихоньку, пожааалуйста.. wub.gif

Нюкта
Ой, как нехорошо-то... пусть это будет самая большая печаль в вашей совместной жизни. А сейчас ка чувствуешь себя??? Выздоравливай скорее!

Девочки, как думаете можно нам сухарики? там же сахара почти нет, только пропитка всякая. Я имею в виду, которые Сухари с маком, там сливочные, лимонные и т.п. Ну, без изюма конечно. погрызть охота, они лежат тут у меня в пакете, смотрят прям...
15.07.2008 04:56 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Худеем без диет-9 ]
Скрат
Лиза, ну ты умничка!! Поздравля, очень рада за тебя. просто молодец.

alik67
ну, что тут скажешь? почитай ещё раз рассуждения от Liska по поводу РП, и, конечно же Наташины интересные рассуждения. Всё-таки, это на всю жизнь, поддержи себя! Кто ж тебе поможет, кроме тебя самой?

wolke
Цитата
А вот если посмотреть в магазине на 10 кг. сала -то ВООБЩЕ
biggrin.gif biggrin.gif
А ты в итоге за сколько по времени сбросила 6 кг? У меня как раз сейчас получается такая ситуация надо с 55 по 49, но вот стоит пока весочек мой, я не расстраиваюсь, конечно, но хочется послушать опыт уже дошедшей до моего весового идеала.
Строго ли ты сидела али нет? я в начале не строго, потом как овощи пошли, так строже стала.
14.07.2008 08:54 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Худеем без диет-9 ]
Waldi
Света, попробуй выпей стакан воды с полчайной ложкой соды, мне помогает, а вообще придётся разгрузку устраивать smile.gif
13.07.2008 11:04 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Рецепты-4. ]
muffi
Ой, Ленча!!!! обожаю смородину! особенно в чистом виде!!! у нас она ещё не появилась... буду облизываться. Спасибо!!!
13.07.2008 10:38 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Худеем без диет-9 ]
Gane Прикольная котёночка!!!

Фиалка2
Я была уверена, что ты почувствуешь нас даже издалека, когда будем на 30-й! wink.gif

KENZO
Так, на счёт свекольного салата. Я где-то читала, что свеклу, как и свекольный сок нельзя отдельно есть, надо с чем-то. Я всегда добавляю, если что-то хочется добавить ОГУРЕЦ. люблю я их безумно. Свекла с огурцом, думаю самое-то! можно ещё зелени како добавить.

Мэг
Привет! А бутерброды можно разделенческие делать (зелень, огурец), хотя такие вряд ли продаются...
У нас кто-то тут был с жёстким учебным графиком, посмотри, по-моему в 7-ой темке где-то, там была масса советов дельных, прям расписано всё было.
А раньше ты наедалась этими бутербродами, которые продавались у вас? Если наедалась даже ими, то необязательно кучу еды нести, тоже немного своих "разделенческих" бутеров.
Можно даже в лист салата завернуть кусочки еды - и будет типа бутерброда.
А можно и два раза фруктами...
У вас как с перерывами? И поподробнее можно, что в кафешке есть?

Всех с новой темкой!

ПОЗДРАВЛЯЕМ нашу НЮКТУ с первым днём супружеской жизни ВОТ ЗДЕСЬ!!!!!

Лерочка, на счёт блинчиков-то! И без яиц, говорят получаются, правда я сама не пробовала никогда, но тут в наших Рецептах много рецептов.
вот, кстати, от Нюкты Китайские
Есть ещё в рецептах блинчики с яйцами, но ты на них не смотри, они для похудевших по утрам smile.gif
А начинок у нас масса всяких! все крахмалы и вся зелень, - варьируй - не хочу. А из сладеньких, увы, токо тыквочка.
11.07.2008 14:32 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Худеем без диет-8 ]
alik67
привет, Валя! томатная паста, как таковая относится к кислым фруктам (как прмидор), но в малых количествах можно добавлять в любые категории, например мясо потушить с том. пастой
10.07.2008 22:40 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Рецепты-4. ]
Waldi
Спасибки, угощайся! Неее, сушёный горох относится к бобовым, а значит к крахмалистым белкам, его нельзя, вот зелёный можна, он к Зелёным овощам относится!
10.07.2008 22:29 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Худеем без диет-8 ]
Lerochka
Цитата
Если попробовать сделать блинчики из муки на минералке с газом, их мона с ложечкой коричневого сахара на посыпку?

Лер, знаешь, я и в кашу-то сахар не добавляю, хоть даже и разрешают ложечку всё равно не добавляю, ну не сочетается же. так что я б не советовала. А по логике, получается можно, мука - крахмал, такой же как каша (только вреднее), значит ложечку можно, но не для посыпки, а внутрь теста. Для посыпки мне кажется нельзя ничего.
Но это чисто моё мнение smile.gif

Комарик Томочка, молодец, что не забываешь нас! а работа тебе как раз сейчас очень нужна! тем более с повышением smile.gif классно!

Нюкта
Цитата
Эль, ты главное не раскисай.
спасибочки девочки за поддержку, очень приятно, правда я не из раскисающих wink.gif
Так... ну что я могу тебе посоветовать, как бывший аллергик (с РП аллергия убежала), скорее всего ты съела просто продукт какой-то не такой.
Я спасалась такой смесью экстренной: мазь Лоринден + детский крем. Советуют 1 к 10, я делала где-то 1:5, а иногда даже 1:3. Учти, что чистый Лоринден нельзя.
Есть Фенистил-гель, но он просто зуд удаляет, не исчезает на коже всякая ерунда. И ещё я спиртом прижигала. Подержу немножко ватки со спиртом на высыпавшем месте, а потом мазью. но это как минимум дней 5.
А вообще лучше поставить 3 укола Хлористого (токо надо медсестру просить знакомую, в вену), тогда вообще быстро всё сойдёт.

Светило
Цитата
Эльчик, может тебя от счастья прет? laugh.gif
Точна! ну, ещё и в ожидании женских дней smile.gif

Lerochka
Цитата
Нам одна страница осталась почти, что делать бум: уйдем в подполье, пока Наталья не обновит или как ?

Лер, пока ещё можно, нам ещё на пятницу-субботу точно хватит, мы ж теперь умнее стали wub.gif happy.gif не тратим на "Привет-пока".
Потом перестанем, когда кто-нить напишет ярким цветом: СТОП!!
Это должно быть на 30-й странице где-то 25-28 сообщение, а кто этот счастливчик мы узнаем позже smile.gif просто считать будем.
В рецептиках там тоже, кстати, скоро совсем 40-ая
10.07.2008 16:53 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Худеем без диет-8 ]
alik67
Приветствуем, дорогая!!! Как зовут? сколько лет?
как раз во время, я вот в предыдущем сообщении выложила таблички.

Девули у меня такой привес охрененный, слов нет! выставлять не буду, (а то новенькие напугаются).
В субботу, 19-го ехать на Байкал. так что всё-таки придётся сесть на диету на 7 дней (стыдно, но что делать-то надо побыстрее) постараюсь разделенческую, но таких проверенных у меня нет. подумаю ещё сегодня.
10.07.2008 05:57 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Худеем без диет-8 ]
Исичка
Мне как-то ответила Наташа Фиалка, что раздельное питание не подходит только каким-то нездоровым людям (вот я не помню что за болезнь, но какая-то жуткая), а всем остальным подходит.
Представляешь, ты столько лет травила непонятно чем организм, а сейчас начала правильно есть, он немного похудел, потом понял, что это надолго и решил "подзапастись", а потом всё это обязательно сойдёт!!! Главное - не отступать, потому что капля дёгтя даже бочку мёда испортит (такое сравнение тоже кстати Наташа сказала smile.gif )

Waldi Ну не... всё равно жирный белок, сметана она и есть сметана wink.gif

CJulia Юль, ты табличку сама составляла??? даже у тебя написано про сочетание крахмалы и белки smile.gif Вот вставляю свою ссылку ещё раз, там покрупнее, чем сканы и разные форматы.
Вот для чтения Подробненько
Вот для СКАЧКИ в формате WORD и распечатать легко можно и цветно
10.07.2008 05:26 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Рецепты-4. ]
Waldi
Света, желток, это как раз самый холестирин и есть. вот не знаю, что Дюбель говорит по этому поводу (в теме не встречала), но Шелтон говорит, что желток вообще без зелени нельзя есть, так как ооочень трудно ему перевариваться одному.
А вообще 1 яйцо добавить для связки разрешается иноооооогда, и это относится к выпечке, и есться только по утрам!

Девульки, смотрите, я вам принесла самый простой обыкновенный ужин (ну или завтрак). навеяло...

Влюблённое ЯЙЦО Время переваривания - 6 часов (Если на масле, то 12!!!)
Света, желток, это как раз самый холестирин и есть
Отварить сосиски, разрезать вдоль, сложить в виде сердечка, скрепить зубочистками.
Обжарить с одной стороны, затем перевернуть, разбить во внутрь яйцо.

Гарнир:
Зелёный горошек "Золотая Долина" высыпать на сковородку, вместе с жидкостью и потушить минут 5-7. Затем размять вилкой или ещё чем-нибудь.
(Наверное можно в блендере, но так как у меня ничего такого нет, я разминала вилкой)
09.07.2008 14:29 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Худеем без диет-8 ]
CJulia
Я тут почитала твой вопрос в другой теме, отвечаю.
Юль, это совсем неправильно. Помидор - не зелёный овощ, он кислый фрукт, который сочетается с зелёными овощами.
Про остальные вроде здесь ответили тебе. Если не можешь жить без пельменей, то можно их делать с грибной начинкой, прикольно получается, а вообще просто сверяйся с табличкой, ты ж её так проштудировала хорошо. (кстати, я ещё глубоко её не смотрела, всё ручки не доходят). Лучше и правда, пользуйся пока нашими, проверенными, я тоже в своё время делала, кстати табличку, в ссылках должна быть, в разных форматах.

KENZO
Да, Лен, нельзя. А для сердца черника и жимолость очень полезны!!! можно их спокойно кушать по утрам, а через два часа - завтрак! вполне заменяет эту смесь.

Девочки! огромное спасибо за ответы про жевачку!

Лерочка, в панику не впадай, у меня как видишь вообще застоялся вес, думаю, что физ.нагрузку надо увеличить (на самом деле я даже упражнений-то никаких зарядку уже недели 3 не делала), чтобы убирать именно в нужных местах (у меня это животик и ляшечки).
Так что ты не одна такая. я помню у кого-то вообще без нарушений месяца два не было сдвигов, а потом как пошло-пошло, так что пусть организм сам решает, а мы поможем ему силой воли и огромной любовью к нему smile.gif

А у меня кстати, любовь-морковь новая! Гуляем по ночам, наблюдаем молнии, считаем звёзды, поём под гитару и наслаждаемся этими прекрасными первыми моментами! я очень счастлива!
08.07.2008 14:59 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Рецепты-4. ]
Darushka
Цитата
Муж забрал фотик на работу по своим делам и я не смогла сфоткать sad.gif
Ничего, мы верим на слово wink.gif smile.gif

Маня
Обалдеть! Вглядит ну оооочень здорово!

alisia
УХ-ТЫ!!! И, главное, действительно подходит! вкусно-то как!

CJulia
Привет! тебя Юля зовут или нет? меня Эля зовут
Вопросы мы задаём в теме "РАЗГОВОРЫ" - "Худеем без диет", а в той теме делимся рецептами.
Я всё же смогла разглядеть твою табличку, там оказывается увеличение есть smile.gif
Большую работу проделала, молодец.
Ну, быстро оглядев, я смотрю, ты забыла про помидор - он тоже с "зелеными овощами" сочетается. Потом ещё попозже посмотрю, но думаю, тебе уже ответят к этому времени smile.gif
08.07.2008 14:22 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Худеем без диет-8 ]
Девули, для удобства вставляю ссылку для поздравлений Алёне Yalimova
А то я сама по себе знаю, как трудно добраться до любой "не нашей" темы... просто как раз часок появился smile.gif Поздравления АлёнеЗДЕСЬ

Yulika
Юльчик, я тебе куколку в поздравлялках оставила smile.gif лови smile.gif

Девочки! Вопрос!!! У кого жевачка ПОНИЖАЕТ аппетит??? а у кого ПОВЫШАЕТ??? По-научному я почитала, мне интересно именно ваше ощущение.

Waldi Света, умница!!!! Принимай поздравления!!!
08.07.2008 12:17 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Худеем без диет-8 ]
KENZO
Ага, я тоже такое читала, про 4 часа. Одно время у меня даже было три таблички с собой - по Дюбель, по Шелтону и ещё по одной. Токо я не нашла сподвижников по остальным, а здесь уже проверенно всё 9летним питанием Натальи и другими девочками!!!
Кстати, Шелтон разрешает сладкие фрукты с молоком и молочкой, но это же не наша история... И вообще литературы много, читай -неперечитай (я так и делала в начале), но вот такая система, как у нас, основанная на опыте девчонок, то есть полностью проверенная, она ОДНА smile.gif

Лючка
Цитата
Может как-то так? или это индивидуально?

по сути, конечно, всё индивидуально, но лучше всё-таки руководствоваться уже проверенными данными smile.gif я вот вообще думала, что пшеница у меня за 3 часа переваривается, так как неописуемое бурление и чувство голода через три часа посещало, но Наташа объяснила, что да как на самом-то деле.
А если после белков через 4 часа пить, то ещё лучше (мне так кажется, чисто субъективно)

Ой, девочки, у меня опять череда хотения еды пошла, опять ожидание женских дней. Но уже ничего не смешиваю, зато время не додерживала пару раз, стараюсь пить-пить и пить то с мятой, то с травяными добавками. Трудно. Но Мы рождены, чтоб сказку сделать былью
Главное, летом по моей теории вообще не должно хотеться есть... а тут какапя-то ерунда. Стараюсь чаще заходить сюда, а тут чаго-то нет никого, поэтому жалуюсь сразу всем smile.gif
07.07.2008 13:57 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Худеем без диет-8 ]
Darushka Дашуль, так тебя тожа не было!!! Ты где была три дня? чего делала? я смотрю у тебя мини-отвесик?

опс... Опять я всё пропустила?
Yulika Юльчик,
Нюкта Таль,
Девчоночки, СЧАСТЬЯ ВАМ такого, которого вы хотите! Вы молодцята!
07.07.2008 02:59 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Худеем без диет-8 ]
Комарик Томочка, милая, ты точно знаешь, как и мы все, что всё происходит к лучшему!
Хорошо, что ты здесь появилась, теперь ещё больше поддержки будет!
А волосы - это от нервов, тут даже маски-то особо делать не надо, надо только успокоится, пей чай ромашковый, - он и изнутри очистит и овитаминизирует организм и успокоит. Когда по весне всё начинает крошиться и ломаться, я пью этот чай. И обязательно пей КАЛЬЦИЙ и витамин А.
Ты в Краснодар-то собираешься переезжать или отложилось это дело?

nnsvz
Цитата
А вот благодаря Алисе,узнала,что картошку можно на дайкон заменять,

А я даже не знала такого!!! Хотя у нас всё равно такого зверя нет, как обычно. Но надо пробежаться, может где проскочит.
Цитата
Ты уверена,что чай зелёный твой с травками

Ой, ну, я на это очень надеюсь, по крайней мере (сейчас же усё с чем-нибудь химичным). Написано, по-крайней мере, что с травками, никаких "Е" нет smile.gif
А фруктовые чаи я в детстве любила. Сейчас чего-то забыла о них, надо попробовать опять. Я ещё компот варю без сахара - и напиток хороший, и обед из сухофруктов лёгкий smile.gif

Lerochka Белый, а так же красный чай тоже очень люблю. Белый правда у нас только в бутылках продаётся, с сахаром, поэтому не потребляю sad.gif. А красный очень хорошо на утро после бурной вечеринки, такой кисленький, пробуждающий! (сейчас бы мне, кстати!)

Ой, девочки!!! Скоко ж всего пить-то можно оказывается!!! А раньше как - кофе да чай, вот и всё никакой фантазии, а теперь! Жить петь и веселиться!!!

так, а на счёт ФАСОЛИ, что-то я уже сомневатья начала... Хотя, в принципе, она даже в стручках на столько сытная, что можно как гарнир к зелёным овощам, или на крайняк, к грибам подавать. smile.gif
06.07.2008 05:32 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Рецепты-4. ]
Waldi
Цитата
Шпинат - ето родственник Щавеля
Ага, меня уже ввели в курс дела, токо он кислый smile.gif А насчёт свекольной ботвы прикольно придумала!!! попробую обязательно smile.gif

nnsvz
Наташ, это майонеза так много у тебя??? или это такой цвет от морепродуктов?
Выглядит сногсшибательно, прям отхлебнуть охота!!!! правда, как-то жирненько для нас-то.
06.07.2008 05:05 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Худеем без диет-8 ]
Lerochka
Цитата
И правда, зачем ты это пишешь? Чтобы потом придирчиво проверять не наделала ли ошибок

Ага, именно для этого smile.gif Ну, думаю, теперь я уже вроде как подкована, поэтому мне такой знак был дан, что пора прекратить записывать smile.gif

nnsvz
Цитата
но я считаю,что картошка может быть среднекрахмалистой только в зародышевой стадии.

Наташ, я с тобой полностью согласна, поэтому, когда делаю борщик, даже молодую вымачиваю хорошенько (чтоб крахмал ушёл), всё-таки картоха - это ярко-концентрированный крахмал. Так а ты вообще себе не позволяешь борщик, получается?
А скоко инфы-то принесла! Читать-неперечитать, а вот к зелёному-то чаю я привыкла, чёрный стараюсь не пить, только мате. вообще я накупила себе вчера элитного зелёного чая с разными травками - и теперь буду кайфовать. Я ж не один и тот же пью, получается smile.gif
А на счёт горчицы не согласна, это же натуральный продукт практически (зелень или даже порошок, а разводить можно). Майонез магазинный - это точно отрава, но наш домашний, вполне подойдёт в качестве заправки.
В общем, кушаем токо самодельное и домашнее smile.gif
помню где-то прочитала ироническое замечание - чтобы есть действительно хороший настоящий хлеб, нужно с самого начала: самим посадить пшеницу/рожь, вырастить, поливать только экологически чистой водой, оберегать от всяких дождей, писающих собачек, насекомых и т.п., затем самим смолоть муку, и т.д. и т.п.

Lerochka,nnsvz
Девочки, если фасоль (любая) в стручках, она относится к зелёным овощам, и её можно есть с чем угодно!!! Классно, да?

KENZO Ну, что ты, дорогая, ответила же я тебе на твой вопрос, внимательнее надо быть. Сейчас ещё в личку напишу.
05.07.2008 08:36 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Рецепты-4. ]
Девули, угощайтеся, на здоровье!

Waldi Света, КАКАЯ КРАСОТИЩА!!! Эти макороны заставляют забыть обо всём на свете.... Я так жалею, что у нас здесь совсем нет шпината sad.gif

nnsvz
Цитата
У нас продают итальянские сосиски.
Вот чего только не придумают в цивилизации! У нас такого нет... Выглядит очень аппетитно. Мне вот зелёный горошек заменяет полностью гарнир тоже, а если его чуть потушить, так вообще почти пюре картофельное получается, и главное - есть можно со всем, чем хочешь!

05.07.2008 08:22 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Худеем без диет-8 ]
nnsvz
Цитата
томатный соус и сок можно добавлять в небольшом количестве к мясу

Ага, не только к мясу, но и к другим категориям, но только немного wink.gif

Waldi Свет, а то, что помидор часто встречается, как, например в кюфте - так мы с ним можем готовить всё, а потом просто "выковыривать" из блюда smile.gif

Девочки, я вот тут думаю, думаю, никак не могу надумать
Молодая картошка у нас относится к среднекрахмалистым овощам, то есть она в этот момент исключается из категории "крахмалы" и сочетается в таком виде только с зелёными овощами и с среднекрахмалистыми овощами, и уж в таком виде, в молодом, уж никак не сочетается с крахмалами, правильно?
То есть, если мы варим супчик с МОЛОДОЙ картохой, тогда крупу или макарошки мы добавлять уже не можем, правильно?
Ну, это чисто логический вывод. Ваше мнение по этому поводу?

А ещё хочу пожаловаться, я вчера потеряла блокнотик, куда записывала что я ем и во сколько sad.gif теперь не знаю, что я ела за прошедшие две недели sad.gif
А теперь вот подумала, а может, это и к лучшему, может не надо ничего записывать и ерундой страдать, достаточно помнить время предыдущего приёма пищи, и хватит?
04.07.2008 15:00 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Рецепты-4. ]
Yulika Юльчик, одновременно писали с тобой!!! Какая красотища!!! ХООЧУ!!! Умничка! беру себе! как раз мне кушать пора, ужин уже.
(проголодалась! быстро спать легла smile.gif)
04.07.2008 14:51 Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет [ Рецепты-4. ]
Чего-то как-то грустно стало здесь. Решила я накидать разных вариантов еды, для поднятия настроения.
Это мой недавний ужин. Орехи и зелень, ни капли из категории Жиры. (12 часов)
Чего-то как-то грустно стало здесь

Это позавчерашний ужин. Жимолость (оказалась кисло-сладкая ягода) + кисло-сладкие фрукты. (2 часа)
Чего-то как-то грустно стало здесь - 2

Это вчерашний ужин. Орехи со сметаной (15%) и огурцы со сметаной. (12 часов)
Чего-то как-то грустно стало здесь - 3

Это мой завтрак сегодняшний. Огурцы, зелень, жаренные яйца (без жира). 6 часов.
Чего-то как-то грустно стало здесь - 4

Это мой сегодняшний обед. Полностью плитку слопала. (2 часа)
Чего-то как-то грустно стало здесь - 5

А это просто прикольный шоколад (чтобы насытиться, хватает 5-6 квадратиков, то есть 30 г из-за горечи).
Чего-то как-то грустно стало здесь - 6

А это то, что нам вообще нельзя (брала для друзей на Байкал). Пирожки с куринным фаршем.
Чего-то как-то грустно стало здесь - 7

Вообще после проведённой ночи на кухне (готовила пирожки, пирог, капуста, сало, хлеб пекла) на прошлых выходных, перед поездкой я, как видите, забила на готовку, да и времени сейчас особо нет, бизнес процветает, поэтому кушаю то орешки, то зелень, то ещё что-нить такое сырое. wink.gif


[ page time generated: 0,0217 ]   [ db queries: 16 ]   [ GZIP включён ]


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
<% COPYRIGHT %>