Хорошая кухня. Кулинарный сайт Кутовой Ирины
калорийность рецепта - соус "Песто"

соус "Песто"


(расчёт калорийности рецепта)

соус "Песто"

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
чеснок 2 зубчика 12 0,78 0,00 0,62 5,52
базилик 2 пучка 30 1,11 0,12 2,40 14,70
кедровые орехи 1 ст ложка 10 1,20 6,10 1,20 62,90
оливковое масло 4 ст ложки 68 0,00 67,86 0,00 610,64
сыр "Пармезан"   50 11,75 15,25 0,00 189,50
Итого всего   170 14,84 89,33 4,22 883,26
Итого в 100г   100 8,73 52,54 2,48 519,56
© 2001-2020, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal