Хорошая кухня. Кулинарный сайт Кутовой Ирины
калорийность рецепта - фасолевый салат с мясом

фасолевый салат с мясом


(расчёт калорийности рецепта)

фасолевый салат с мясом

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
отварная говядина   200 51,60 33,60 0,00 508,00
консервированная фасоль 1 банка 250 19,50 1,25 53,75 307,50
яйца 3 шт 150 19,05 17,25 1,05 235,50
лук 2 шт, крупные 250 3,50 0,00 22,75 102,50
чеснок 2 зубчика 12 0,78 0,00 0,62 5,52
майонез 5 ст ложек 75 1,80 50,25 2,92 470,25
сметана 20% 4 ст ложки 80 2,24 16,00 2,56 164,80
подсолнечное масло для жарки 1 ст ложка 17 0,00 16,98 0,00 152,83
Итого всего   1034 98,47 135,33 83,66 1946,90
Итого в 100г   100 9,52 13,08 8,09 188,28
© 2001-2020, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal