Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| авокадо | 1 шт | 200 | 4,00 | 30,60 | 8,20 | 338,00 |
| фундук | 18 шт | 20 | 3,22 | 13,38 | 1,98 | 141,40 |
| курага | 30 | 1,56 | 0,00 | 16,50 | 70,20 | |
| сыр копчёный плавленный | 25 | 5,75 | 4,75 | 0,00 | 67,50 | |
| сахар | 0,5 ч ложки | 4 | 0,00 | 0,00 | 3,99 | 15,16 |
| лимонный сок | 1 ч ложка | 5 | 0,03 | 0,00 | 0,12 | 1,30 |
| сметана 20% | 2 ст ложки | 40 | 1,12 | 8,00 | 1,28 | 82,40 |
| Итого всего | 324 | 15,68 | 56,73 | 32,08 | 715,96 | |
| Итого в 100г | 100 | 4,83 | 17,50 | 9,90 | 220,97 |
