Хорошая кухня. Кулинарный сайт Кутовой Ирины
калорийность рецепта - салат из авокадо и кураги

салат из авокадо и кураги


(расчёт калорийности рецепта)

салат из авокадо и кураги

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
авокадо 1 шт 200 4,00 30,60 8,20 338,00
фундук 18 шт 20 3,22 13,38 1,98 141,40
курага   30 1,56 0,00 16,50 70,20
сыр копчёный плавленный   25 5,75 4,75 0,00 67,50
сахар 0,5 ч ложки 4 0,00 0,00 3,99 15,16
лимонный сок 1 ч ложка 5 0,03 0,00 0,12 1,30
сметана 20% 2 ст ложки 40 1,12 8,00 1,28 82,40
Итого всего   324 15,68 56,73 32,08 715,96
Итого в 100г   100 4,83 17,50 9,90 220,97
© 2001-2020, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal