напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



салат с фасолью и копченой курицей


(расчёт калорийности рецепта)

салат с фасолью и копченой курицей

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
консервированная фасоль 1 банка 425 33,15 2,12 91,38 522,75
варёные яйца 3 шт 150 19,35 17,40 1,20 240,00
лук 1 шт небольшая 50 0,70 0,00 4,55 20,50
копчёная куриная грудка 1 шт небольшая 250 65,75 27,50 0,00 510,00
майонез 4 ст ложек 60 2,40 67,00 3,90 627,00
Итого всего   975 121,35 114,03 101,03 1920,25
Итого в 100г   100 12,44 11,69 10,36 196,94


03.06.2020 - мягкий заварной крем
29.05.2020 - торт "Париж-Брест"
27.05.2020 - масляный крем "Гляссе"
22.05.2020 - морковный торт с цукатами и апельсиновым желе
17.05.2020 - лапшевник с творогом (творожная запеканка с вермишелью)
10.05.2020 - медовое печенье с шоколадом и клюквой
08.05.2020 - пирог с консервированным тунцом и овощами
05.05.2020 - несладкий пирог с цельными желтками
02.05.2020 - кофейный овсяный пирог со штрейзелем
29.04.2020 - торт "Чёрная смородина"
27.04.2020 - полубисквитное тесто с добавлением рисовой муки
23.04.2020 - суп с псевдопельменями
21.04.2020 - постный кукурузно-кофейный кекс с изюмом и орехами
14.04.2020 - оладьи из кукурузной муки
12.04.2020 - творожная запеканка с кукурузной мукой
09.04.2020 - шоколадно-медовый торт "Золотой ключик"
06.04.2020 - фасолевый паштет с яйцами и орехами
04.04.2020 - гречневая каша с куриной печенью
03.04.2020 - дрожжевые оладьи с зелёным луком и яйцами
01.04.2020 - постный чайный кекс с сухофруктами
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑