Хорогая кухня. Кулинарный сайт Кутовой Ирины
калорийность рецепта - легкий салат с курицей и грибами

легкий салат с курицей и грибами


(расчёт калорийности рецепта)

легкий салат с курицей и грибами

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
куриное филе   300 64,86 24,90 0,00 504,00
шампиньоны   300 12,90 3,00 0,30 81,00
сыр "Российский"   120 27,60 34,80 0,00 432,00
майонез "Провансаль"   100 2,40 67,00 3,90 627,00
яйца 4 шт 200 25,40 23,00 1,40 314,00
подсолнечное масло 1,5 ст ложки 25 0,00 24,98 0,00 224,75
Итого всего   1045 133,16 177,67 5,60 2182,75
Итого в 100г   100 12,74 17,00 0,53 208,87
© 2001-2020, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal