Хорошая кухня. Кулинарный сайт Кутовой Ирины
Подборки рецептов: Рецепты для пикника, По продуктам и по тематике, Праздничные.

калорийность рецепта - овощной салат со свеклой

овощной салат со свеклой


(расчёт калорийности рецепта)

овощной салат со свеклой

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
варёная свёкла   150 2,70 0,00 16,20 73,50
морковь 1 шт, небольшая 70 0,91 0,07 5,04 23,80
пекинская капуста   70 0,84 0,14 1,54 11,20
лук 1 шт, небольшая 50 0,70 0,00 4,55 20,50
картофель 4 шт, небольшие 400 8,00 1,60 65,20 320,00
подсолнечное масло для жарки   100 0,00 9,90 0,00 899,00
уксус яблочный 1/5 стакана 50 0,05 0,05 0,05 8
Итого всего   890 13,20 101,76 92,58 1356,00
Итого в 100г   100 1,48 11,43 1040 152,35
© 2001-2021, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal