Хорогая кухня. Кулинарный сайт Кутовой Ирины
калорийность рецепта - фасолевый салат с сухариками и яйцом-пашот

фасолевый салат с сухариками и яйцом-пашот


(расчёт калорийности рецепта)

фасолевый салат с сухариками и яйцом-пашот

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
фасоль консервированная 1 банка 250 19,50 1,25 53,75 307,50
булка городская (без корочек) 9 ломтиков 60 4,68 1,50 30,30 156,60
пекинская капуста   60 0,72 0,12 1,32 9,60
сыр "Российский"   60 13,80 17,40 0,00 216,00
яйца 5 шт 250 31,75 28,75 1,75 392,50
чеснок 1 зубчик, небольшой 6 0,39 0,00 0,31 2,76
Итого всего   686 70,84 49,02 87,43 1084,96
Итого в 100г   100 10,32 7,14 12,74 158,15
© 2001-2020, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal