Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| лаваш тонкий | 3 листа 50х70см | 540 | 27,00 | 8,10 | 216,00 | 810,00 |
| шампиньоны | 1000 | 43,00 | 10,00 | 1,00 | 270,00 | |
| лук | 5 шт, крупных | 700 | 9,80 | 0,00 | 63,70 | 287,00 |
| подсолнечное масло для жарки | 100 | 0,00 | 9,90 | 0,00 | 899,00 | |
| сметана 20% | 100 | 2,80 | 20,00 | 3,20 | 206,00 | |
| сыр "Российский" | 150 | 34,50 | 43,50 | 0,00 | 540,00 | |
| Итого всего | 2590 | 117,10 | 181,50 | 283,90 | 3012,00 | |
| Итого в 100г | 100 | 4,52 | 7,00 | 10,96 | 116,29 |
