Хорошая кухня. Кулинарный сайт Кутовой Ирины
калорийность рецепта - салат из редиса, огурца и яиц

салат из редиса, огурца и яиц


(расчёт калорийности рецепта)

салат из редиса, огурца и яиц

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
огурец 1 шт, небольшой 70 0,56 0,07 1,82 9,80
редис   70 0,84 0,07 2,66 14,70
садовый салат   40 0,60 0,08 0,92 6,80
яйца 3 шт 150 19,05 17,25 1,05 235,50
лимонный сок 2 ч ложки 10 0,06 0,00 0,25 2,60
мёд ~0,5 ч ложка 5 0,04 0,00 4,01 15,70
подсолнечное 2,5 ст ложка 42 0,00 41,96 0,00 377,58
Итого всего   387 21,15 59,43 10,71 662,68
Итого в 100г   100 5,46 15,35 2,76 171,23
© 2001-2020, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal