Хорогая кухня. Кулинарный сайт Кутовой Ирины
Хорошая кухня - калорийность рецепта - яичный салат с сыром и кукурузой. Кулинарная книга рецептов. Салаты, выпечка.

яичный салат с сыром и кукурузой


(расчёт калорийности рецепта)

яичный салат с сыром и кукурузой

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
яйца 3 шт 150 19,05 17,25 1,05 235,50
сыр "Российский"   80 18,40 22,30 0,00 288,00
консервированная кукуруза 1/3 банки 100 2,20 0,40 11,20 58,00
майонез "Провансаль"   50 1,20 33,50 1,95 313,50
Итого всего   380 40,85 74,35 14,20 895,00
Итого в 100г   100 10,75 19,56 3,73 235,52
© 2001-2020, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal