Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| говядина | 200 | 51,60 | 33,60 | 0,00 | 508,00 | |
| картофель | 4 шт, небольшие | 400 | 8,00 | 1,60 | 65,20 | 320,00 |
| фасоль консервированная (без жидкости) | 200 | 15,60 | 1,00 | 43,00 | 246,00 | |
| салат садовый | 100 | 1,50 | 0,20 | 2,30 | 17,00 | |
| масло подсолнечное | 3 ст ложки | 51 | 0,00 | 50,95 | 0,00 | 458,49 |
| лимонный сок | 2 ч ложки | 10 | 0,06 | 0,00 | 0,25 | 2,60 |
| мёд | ~1 ч ложка | 10 | 0,08 | 0,00 | 8,03 | 31,40 |
| горчица | 2 ч ложки | 8 | 0,40 | 3,20 | 0,80 | 32,40 |
| Итого всего | 979 | 77,24 | 90,55 | 119,58 | 1615,89 | |
| Итого в 100г | 100 | 7,88 | 9,24 | 12,21 | 165,05 |
