Хорошая кухня. Кулинарный сайт Кутовой Ирины
Хорошая кухня - калорийность рецепта - сэндвич "Рубен" (Reuben Sandwich). Кулинарная книга рецептов. Салаты, выпечка.

сэндвич "Рубен" (Reuben Sandwich)


(расчёт калорийности рецепта)

сэндвич "Рубен" (Reuben Sandwich)

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
ржаной хлеб, подовый 2 ломтика, большие 60 3,66 0,72 24,54 123,60
сливочное масло   20 0,10 16,50 0,00 149,60
квашеная капуста   50 0,90 0,00 1,10 9,50
копченое куриное филе   40 6,55 2,57 0,00 50,53
сыр "Российский"   50 11,50 14,50 0,00 180,00
майонез   20 0,48 13,40 0,78 125,40
кетчуп   10 0,21 0,00 1,49 9,00
хрен тёртый, столовый   5 0,11 0,08 0,35 2,66
Итого всего   255 23,51 47,77 28,26 650,29
Итого в 100г   100 9,21 18,73 11,08 255,01
© 2001-2020, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal