Добавить ссылку в блокнот

| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| Бородинский хлеб | 3 ломтика | 180 | 12,24 | 2,34 | 73,26 | 372,60 |
| солёная сельдь | 180 | 25,50 | 12,75 | 0,00 | 217,50 | |
| варёная свёкла | 150 | 2,70 | 0,00 | 16,20 | 73,50 | |
| майонез | 2 ст ложки | 30 | 0,72 | 20,10 | 1,17 | 188,10 |
| чеснок | 1 зубчик маленький | 5 | 0,33 | 0,00 | 0,26 | 2,30 |
| Итого всего | 515 | 41,48 | 35,19 | 90,89 | 854,00 | |
| Итого в 100г | 100 | 8,05 | 6,83 | 17,64 | 165,82 |