Хорошая кухня. Кулинарный сайт Кутовой Ирины
Рецепты не найдены,
попробуйте уменьшить
количество ингредиентов.
Рецепты не найдены,
попробуйте уменьшить
количество слов
в названии.
Подборки рецептов: Новогоднее меню, Рождественские рецепты, Праздничные, По продуктам и по тематике

Хорошая кухня - калорийность рецепта - сербский фасолевый салат с солёными огурцами. Кулинарная книга рецептов. Салаты, выпечка.

сербский фасолевый салат с солёными огурцами


(расчёт калорийности рецепта)

сербский фасолевый салат с солёными огурцами

1 банка белой фасоли (нетто 400г), 100~130г солёных огурцов, 50~70г консервированной кукурузы, 1 побег зелёного лука (~10г),
Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
фасоль консервированная (без жидкости) 1 банка нетто 360г 230 17,94 1,15 49,45 282,90
огурцы солёные   100 0,80 0,10 1,60 13,00
консервированная кукуруза   50 1,10 0,20 5,60 29,00
зелёный лук 2 побега 10 0,13 0,00 0,35 1,90
чеснок 1 зубчик маленький 4 0,26 0,00 0,21 1,84
лимонный сок 2 ч ложки 10 0,06 0,00 0,25 2,60
масло подсолнечное 2 ст ложки 34 0,00 33,97 0,00 305,66
горчица 1 ч ложка 11 0,55 4,40 1,10 44,55
Итого всего   449 20,84 39,82 58,56 681,45
Итого в 100г   100 4,64 8,86 13,04 151,77
© 2001-2022, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal