Хорогая кухня. Кулинарный сайт Кутовой Ирины
Хорошая кухня - калорийность рецепта - запеченные треугольники из лаваша с курицей. Кулинарная книга рецептов. Салаты, выпечка.

запеченные треугольники из лаваша с курицей


(расчёт калорийности рецепта)

запеченные треугольники из лаваша с курицей

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
куриное филе   400 86,48 33,20 0,00 672,00
сметана 20%   150 4,20 30,00 4,80 309,00
кетчуп   150 3,15 0,00 22,35 135,00
масло подсолнечное 2 ст ложки 34 0,00 33,97 0,00 305,66
лаваш тонкий 1 лист 40х75см 200 10,00 3,00 80,00 300,00
сливочное масло   30 0,15 24,75 0,00 224,40
Итого всего   964 103,98 124,92 107,15 1946,06
Итого в 100г   100 10,78 12,95 11,11 201,87
© 2001-2020, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal