Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| творог 9% | 3/4 пачки | 150 | 25,05 | 13,50 | 3,00 | 238,50 |
| яйцо | 1 шт | 50 | 6,35 | 5,75 | 0,35 | 78,50 |
| сахар | 2 ч ложки | 16 | 0,00 | 0,00 | 15,97 | 60,64 |
| изюм | 1 горсть | 30 | 0,54 | 0,00 | 19,80 | 78,60 |
| Итого всего | 246 | 31,94 | 19,25 | 39,12 | 456,24 | |
| Итого в 100г | 100 | 12,98 | 7,82 | 15,90 | 185,46 |
