Хорошая кухня. Кулинарный сайт Кутовой Ирины
Подборки рецептов: Рецепты для пикника, По продуктам и по тематике, Праздничные.

Хорошая кухня - калорийность рецепта - оладьи с помидорами. Кулинарная книга рецептов. Салаты, выпечка.

оладьи с помидорами


(расчёт калорийности рецепта)

оладьи с помидорами

300~350г помидоров, при желании - 50г сыра
Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
мука 0,5 стакана + 2,5 ст ложки 140 14,42 1,54 96,46 467,60
яйца 2 шт 100 12,70 11,50 0,70 157,00
помидоры   350 3,85 0,70 13,30 80,50
сыр "Российский"   50 11,50 14,50 0,00 180,00
чеснок 1 зубчик маленький 4 0,26 0,00 0,21 1,84
масло подсолнечное   50 0,00 49,95 0,00 449,50
Итого всего   694 42,73 78,19 110,67 1136,44
Итого в 100г   100 6,15 11,26 15,94 192,57
© 2001-2021, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal