Хорошая кухня. Кулинарный сайт Кутовой Ирины
Хорошая кухня - калорийность рецепта - двухслойная лепёшка с картофелем. Кулинарная книга рецептов. Салаты, выпечка.

двухслойная лепёшка с картофелем


(расчёт калорийности рецепта)

двухслойная лепёшка с картофелем

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
мука 0,5 стакана 80 8,24 0,88 55,12 267,20
яйцо 1 шт 50 6,35 5,75 0,35 78,50
кефир 2,5%   70 2,03 1,75 2,73 37,10
сахар 0,5 ч ложки 4 0,00 0,00 3,99 15,16
картофель 2 шт, средние 250 5,00 1,00 40,75 200,00
лук 1 шт, небольшая 50 0,70 0,00 4,55 20,50
подсолнечное масло для жарки 1 ст ложка 17 0,00 16,98 0,00 152,83
Итого всего   521 22,32 26,36 107,49 771,29
Итого в 100г   100 4,28 5,05 20,63 148,04
© 2001-2020, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal