Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| мука | 3/4 стакана | 120 | 12,36 | 1,32 | 82,68 | 400,80 |
| сахар | 2/3 стакана + 2 ст ложки | 190 | 0,00 | 0,00 | 189,62 | 720,10 |
| яйца | 4 шт | 200 | 25,40 | 23,00 | 1,40 | 314,00 |
| сметана 20% | 300 | 8,40 | 60,00 | 9,60 | 618,00 | |
| творог 9% | 1 пачка | 200 | 33,40 | 18,00 | 4,00 | 318,00 |
| молоко 3,2% | 1/5 стакана | 50 | 1,40 | 1,60 | 2,35 | 29,00 |
| мёд | 2 неполные столовые ложки | 50 | 0,40 | 0,00 | 40,15 | 157,00 |
| какао (порошок) | 2 ст ложки | 30 | 7,26 | 5,24 | 8,36 | 114,00 |
| ириски | 250 | 9,00 | 18,25 | 208,75 | 1000,00 | |
| Итого всего | 1390 | 97,62 | 127,42 | 546,92 | 3670,90 | |
| Итого в 100г | 100 | 7,02 | 9,16 | 39,34 | 264,09 |
