Мега-поиск рецептов

Подборки рецептов: Постные рецепты, Праздничные, По продуктам и по тематике

Хорошая кухня - калорийность рецепта - тонкие ржаные хлебцы с семенами. Кулинарная книга рецептов. Салаты, выпечка.

тонкие ржаные хлебцы с семенами

(расчёт калорийности рецепта)

тонкие ржаные хлебцы с семенами

тонкие ржаные хлебцы с семенами

Продукт	Количество	Вес, г	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калорийность, ккал
семена льна		20	3,66	8,44	0,32	106,80
семечки подсолнечника		40	9,20	19,80	7,52	244,00
семечки тыквы		20	9,80	18,40	7,12	232,00
ржаная мука		220	23,54	4,18	124,96	644,60
сахар	1 ч ложка	8	0,00	0,00	7,98	30,32
масло подсолнечное		50	0,00	49,95	0,00	449,50
вода		170	0,00	0,00	0,00	0,00
Итого всего		548	46,20	100,77	147,90	1707,22
Итого в 100г		100	8,43	18,38	26,98	311,53

© 2001-2024, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне: