Подборки рецептов: Праздничные, Рецепты для пикника, Торты без выпечки, По продуктам и по тематике

Хорошая кухня - калорийность рецепта - жареные квадратики из лаваша с солёным творогом. Кулинарная книга рецептов. Салаты, выпечка.

жареные квадратики из лаваша с солёным творогом

(расчёт калорийности рецепта)

жареные квадратики из лаваша с солёным творогом

Продукт	Количество	Вес, г	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калорийность, ккал
лаваш тонкий	0,5 листа 50х70см	90	4,50	1,35	36,00	135,00
яйца	2 шт	100	12,70	11,50	0,70	157,00
творог 9%	1 пачка	200	33,40	18,00	4,00	318,00
укроп		5	0,12	0,03	0,20	1,55
масло подсолнечное	2 ст ложки	34	0,00	33,97	0,00	305,66
Итого всего		429	50,72	64,84	40,91	917,21
Итого в 100г		100	11,82	15,11	9,53	213,80

© 2001-2024, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:

Личный блокнот

Мои ссылки

жареные квадратики из лаваша с солёным творогом