Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| яйца | 3 шт | 150 | 19,05 | 17,25 | 1,05 | 235,50 |
| сахар | 1 ч ложка | 8 | 0,00 | 0,00 | 7,98 | 30,32 |
| мука | 2/3 стакана | 106 | 10,92 | 1,17 | 73,03 | 354,04 |
| картофель | 500 | 10,00 | 2,00 | 81,50 | 400,00 | |
| шампиньоны свежие | 250 | 10,75 | 2,50 | 0,25 | 67,50 | |
| лук | 1 крупная луковица | 140 | 1,96 | 0,00 | 12,74 | 57,40 |
| Итого всего | 1154 | 52,68 | 22,92 | 176,56 | 1144,76 | |
| Итого в 100г | 100 | 4,56 | 1,98 | 15,29 | 99,19 |
