Добавить ссылку в блокнот
Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
батон нарезной | 7 ломтиков | 110 | 8,47 | 3,30 | 54,78 | 288,20 |
подсолнечное масло | 4 ст ложки | 68 | 0,00 | 66,93 | 0,00 | 602,33 |
творог 9% | 1 пачка | 200 | 33,40 | 18,00 | 4,00 | 318,00 |
сыр Российский | 50 | 11,50 | 14,40 | 0,00 | 180,00 | |
яйцо | 1 шт | 50 | 6,35 | 5,75 | 0,35 | 78,50 |
петрушка | 15 | 0,56 | 0,06 | 1,20 | 7,35 | |
чеснок | 1 зубчик, крупный | 10 | 0,65 | 0,00 | 0,52 | 4,60 |
помидоры | 3 шт, средние | 450 | 4,95 | 0,90 | 17,10 | 103,50 |
Итого всего | 952 | 65,88 | 109,44 | 77,95 | 1582,48 | |
Итого в 100г | 100 | 6,92 | 11,49 | 8,18 | 166,22 |