Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| зелёный лук | 200 | 2,60 | 0,00 | 7,00 | 38,00 | |
| яйца | 3 шт | 150 | 19,05 | 17,25 | 1,05 | 235,50 |
| мука | 1 стакан | 160 | 16,48 | 1,76 | 110,24 | 534,40 |
| сахар | 0,5 ч ложки | 4 | 0,00 | 0,00 | 3,99 | 15,16 |
| сметана 20% | 100 | 2,80 | 20,00 | 3,20 | 206,00 | |
| Итого всего | 614 | 40,93 | 39,01 | 125,48 | 1029,06 | |
| Итого в 100г | 100 | 6,66 | 6,35 | 20,43 | 167,59 |
