Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| яйца | 3 шт | 150 | 19,05 | 17,25 | 1,05 | 235,50 |
| мука | 0,5 стакана | 80 | 8,24 | 0,88 | 55,12 | 267,20 |
| сахар | 0,5 + 1/3 стакана | 170 | 0,00 | 0,00 | 169,66 | 644,30 |
| творог 9% | 500 | 83,50 | 45,00 | 10,00 | 795,00 | |
| рис варёный | 500 | 12,00 | 1,00 | 124,50 | 565,00 | |
| изюм | 100 | 1,80 | 0,00 | 66,00 | 262,00 | |
| апельсин | 1 шт | 250 | 2,25 | 0,50 | 20,25 | 100,00 |
| сливочное масло | 30 | 0,15 | 24,75 | 0,00 | 224,40 | |
| Итого всего | 17,80 | 126,99 | 89,38 | 446,58 | 3093,40 | |
| Итого в 100г | 100 | 7,13 | 5,02 | 25,08 | 173,78 |
