Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| мука | 1 стакан | 160 | 16,48 | 1,76 | 110,24 | 534,40 |
| мука ржаная | 2,5 стакана | 400 | 42,80 | 7,60 | 227,20 | 1172,00 |
| творог 9% | 2 пачки | 400 | 66,80 | 36,00 | 8,00 | 636,00 |
| яйца | 2 шт | 100 | 12,70 | 11,50 | 0,70 | 157,00 |
| сахар | 2 ч ложки | 16 | 0,00 | 0,00 | 15,97 | 60,64 |
| масло подсолнечное | 2 ст ложки | 34 | 0,00 | 33,97 | 0,00 | 305,66 |
| кофе растворимый | 2 ч ложки | 4 | 0,60 | 0,14 | 0,00 | 3,80 |
| вода | 1 стакан | 250 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Итого всего | 1364 | 139,38 | 90,97 | 362,11 | 2869,50 | |
| Итого в 100г | 100 | 10,21 | 6,66 | 26,54 | 210,37 |
