Хорошая кухня. Кулинарный сайт Кутовой Ирины
калорийность рецепта - пудинг с брюссельской капустой

пудинг с брюссельской капустой


(расчёт калорийности рецепта)

пудинг с брюссельской капустой

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
брюссельская капуста   300 14,40 0,00 17,70 129,00
шампиньоны свежие   300 12,90 3,00 0,30 81,00
лук 1 шт 75 1,05 0,00 6,83 30,75
городская булка 1 шт 200 15,60 5,00 101,00 522,00
сыр "Российский"   150 34,50 43,50 0,00 540,00
яйца 3 шт 150 19,05 17,25 1,05 235,50
сметана 20%   100 2,80 20,00 3,20 206,00
молоко 3,5% 7 ст ложек 126 3,52 4,41 5,91 76,86
Итого всего   1401 103,82 93,16 135,98 1821,11
Итого в 100г   100 7,41 6,64 9,70 129,98
© 2001-2020, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal