Хорошая кухня. Кулинарный сайт Кутовой Ирины
Подборки рецептов: Рецепты для пикника, По продуктам и по тематике, Праздничные.

калорийность рецепта - рыба тушеная с овощами

рыба тушеная с овощами


(расчёт калорийности рецепта)

рыба тушеная с овощами

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
подсолнечное масло для жарки 4 ст ложки 68 0,00 67,93 0,00 611,32
лук   400 5,60 0,00 36,40 164,00
морковь   300 3,90 0,30 21,60 102,00
минтай   800 140,80 8,00 0,00 632,00
томатная паста 2 ч ложки 20 0,96 0,00 3,80 19,80
лимонный сок 2 ч ложки 10 0,06 0,00 0,25 2,60
Итого всего   1598 151,32 76,23 62,05 1531,72
Итого в 100г   100 9,46 4,77 3,88 95,85
© 2001-2021, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal