Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| капуста | 1 кочан | 1000 | 18,00 | 1,00 | 47,00 | 270,00 |
| картофель | 6 шт, средние | 600 | 12,00 | 2,40 | 97,80 | 480,00 |
| морковь | 1 шт, средняя | 70 | 0,91 | 0,07 | 5,04 | 23,80 |
| лук | 1 шт, крупная | 120 | 1,68 | 0,00 | 10,92 | 49,20 |
| лимонный сок | 3 ст ложки | 54 | 0,32 | 0,00 | 1,35 | 14,04 |
| подсолнечное масло | 3 ст ложки | 51 | 0,00 | 50,95 | 0,00 | 458,49 |
| Итого всего | 1895 | 32,91 | 54,42 | 162,11 | 1295,53 | |
| Итого в 100г | 100 | 1,73 | 2,87 | 8,55 | 68,36 |
