Хорошая кухня. Кулинарный сайт Кутовой Ирины
Подборки рецептов: Рецепты для пикника, По продуктам и по тематике, Праздничные.

Хорошая кухня - калорийность рецепта - курица тушеная с фасолью. Кулинарная книга рецептов. Салаты, выпечка.

курица тушеная с фасолью


(расчёт калорийности рецепта)

курица тушеная с фасолью

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
фасоль варёная   350 27,30 1,75 75,25 430,50
лук 2 шт, средние 200 2,80 0,00 18,20 82,00
морковь 1 шт, средняя 150 1,95 0,15 10,80 51,00
куриное филе   500 108,10 41,50 0,00 840,00
томатная паста 2 ст ложки 60 2,88 0,00 11,40 59,40
масло подсолнечное 2 ст ложки 34 0,00 33,97 0,00 305,66
вода 1 стакан 250 0,00 0,00 0,00 0,00
Итого всего   1544 143,03 77,37 115,65 1768,58
Итого в 100г   100 9,26 5,01 7,49 114,54
© 2001-2021, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal