Добавить ссылку в блокнот
Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
куриное филе | 450 | 97,29 | 37,35 | 0,00 | 756,00 | |
сыр "Российский" | 40 | 9,20 | 11,60 | 0,00 | 144,00 | |
сметана 20% | 3,5 ст ложки | 70 | 1,96 | 14,00 | 2,24 | 144,20 |
чеснок | 1 зубчик маленький | 4 | 0,26 | 0,00 | 0,21 | 1,84 |
листья петрушки | 5 | 0,18 | 0,02 | 0,40 | 2,45 | |
Итого всего | 569 | 108,89 | 62,97 | 2,85 | 1048,49 | |
Итого в 100г | 100 | 19,13 | 11,06 | 0,50 | 184,26 |