напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



чечевичный суп-пюре с овощами


(расчёт калорийности рецепта)

чечевичный суп-пюре с овощами

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
болгарский перец 2 шт, крупные 300 3,90 0,00 15,90 81,00
лук 1 шт, крупная 150 2,10 0,00 13,65 61,50
морковь 1 шт, крупная 150 1,95 0,15 10,80 51,00
чечевица красная   200 48,00 3,00 85,40 568,00
вода 1,5 литра 1500 0,00 0,00 0,00 0,00
укроп   20 0,50 0,10 0,82 6,20
Итого всего   2320 56,45 3,25 126,57 767,70
Итого в 100г   100 2,43 0,14 5,45 33,09


03.06.2020 - мягкий заварной крем
29.05.2020 - торт "Париж-Брест"
27.05.2020 - масляный крем "Гляссе"
22.05.2020 - морковный торт с цукатами и апельсиновым желе
17.05.2020 - лапшевник с творогом (творожная запеканка с вермишелью)
10.05.2020 - медовое печенье с шоколадом и клюквой
08.05.2020 - пирог с консервированным тунцом и овощами
05.05.2020 - несладкий пирог с цельными желтками
02.05.2020 - кофейный овсяный пирог со штрейзелем
29.04.2020 - торт "Чёрная смородина"
27.04.2020 - полубисквитное тесто с добавлением рисовой муки
23.04.2020 - суп с псевдопельменями
21.04.2020 - постный кукурузно-кофейный кекс с изюмом и орехами
14.04.2020 - оладьи из кукурузной муки
12.04.2020 - творожная запеканка с кукурузной мукой
09.04.2020 - шоколадно-медовый торт "Золотой ключик"
06.04.2020 - фасолевый паштет с яйцами и орехами
04.04.2020 - гречневая каша с куриной печенью
03.04.2020 - дрожжевые оладьи с зелёным луком и яйцами
01.04.2020 - постный чайный кекс с сухофруктами
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑