Хорошая кухня. Кулинарный сайт Кутовой Ирины
калорийность рецепта - чечевичный суп-пюре с овощами

чечевичный суп-пюре с овощами


(расчёт калорийности рецепта)

чечевичный суп-пюре с овощами

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
болгарский перец 2 шт, крупные 300 3,90 0,00 15,90 81,00
лук 1 шт, крупная 150 2,10 0,00 13,65 61,50
морковь 1 шт, крупная 150 1,95 0,15 10,80 51,00
чечевица красная   200 48,00 3,00 85,40 568,00
вода 1,5 литра 1500 0,00 0,00 0,00 0,00
укроп   20 0,50 0,10 0,82 6,20
Итого всего   2320 56,45 3,25 126,57 767,70
Итого в 100г   100 2,43 0,14 5,45 33,09
© 2001-2020, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal