Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| помидоры | 2 шт, средние | 300 | 3,30 | 0,60 | 11,40 | 69,00 |
| лук | 400 | 5,60 | 0,00 | 36,40 | 164,00 | |
| морковь | 2 шт | 250 | 3,25 | 0,25 | 18,00 | 85,00 |
| подсолнечное масло для жарки | 100 | 0,00 | 9,90 | 0,00 | 899,00 | |
| укроп | 10 | 0,25 | 0,05 | 0,41 | 3,10 | |
| чеснок | 1 зубчик маленький | 4 | 0,26 | 0,00 | 0,21 | 1,84 |
| Итого всего | 1064 | 12,66 | 100,80 | 66,42 | 1221,94 | |
| Итого в 100г | 100 | 1,18 | 9,47 | 6,24 | 114,84 |
