Хорошая кухня. Кулинарный сайт Кутовой Ирины
калорийность рецепта - соус из петрушки с подсолнечными семечками

соус из петрушки с подсолнечными семечками


(расчёт калорийности рецепта)

соус из петрушки с подсолнечными семечками

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
семечки подсолнечные 0,5 стакана 50 11,50 24,75 9,40 305,00
подсолнечное масло 4 ст ложки 68 0,00 67,93 0,00 611,32
петрушка   40 1,48 0,16 3,20 19,60
чеснок 1 зубчик маленький 4 0,26 0,00 0,21 1,84
лимонный сок 2 ч ложки 10 0,06 0,00 0,25 2,60
Итого всего   172 13,30 92,84 13,06 940,36
Итого в 100г   100 7,73 53,97 7,59 546,72
© 2001-2020, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal