Хорошая кухня. Кулинарный сайт Кутовой Ирины
калорийность рецепта - сырный суп-пюре с брокколи и копченой курицей

сырный суп-пюре с брокколи и копченой курицей


(расчёт калорийности рецепта)

сырный суп-пюре с брокколи и копченой курицей

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
куриное филе   500 108,10 41,50 0,00 840,00
брокколи   300 13,20 6,00 15,00 99,00
морковь 1 шт, небольшая 100 1,30 0,10 7,20 34,00
лук репчатый 1 шт, крупная 100 1,40 0,00 9,10 41,00
сливки 20%   200 5,60 40,00 7,40 412,00
плавленный сыр   200 46,00 45,00 0,00 604,00
вода 2 стакана 500 0,00 0,00 0,00 0,00
Итого всего   1900 175,60 132,60 38,70 2030,00
Итого в 100г   100 9,24 6,97 2,03 106,84
© 2001-2020, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal