Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| варёная свёкла | 150 | 2,70 | 0,00 | 16,20 | 73,50 | |
| миндаль | 15 шт | 15 | 2,79 | 8,65 | 3,08 | 97,35 |
| сыр "Российский" | 50 | 11,50 | 14,50 | 0,00 | 180,00 | |
| масло подсолнечное | 2 ст ложки | 34 | 0,00 | 33,97 | 0,00 | 305,66 |
| лимонный сок | 2 ч ложки | 10 | 0,06 | 0,00 | 0,25 | 2,60 |
| чеснок | 1 зубчик маленький | 4 | 0,26 | 0,00 | 0,21 | 1,84 |
| вода | 80 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | |
| Итого всего | 343 | 17,31 | 57,12 | 19,73 | 660,95 | |
| Итого в 100г | 100 | 5,04 | 16,65 | 5,75 | 192,69 |
