Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| консервированная кукуруза | 1 банка | 400 | 8,80 | 1,60 | 44,80 | 232,00 |
| картофель | 2 шт, небольшие | 200 | 4,00 | 0,80 | 32,60 | 160,00 |
| лук репчатый | 1 шт, крупная | 100 | 1,40 | 0,00 | 9,10 | 41,00 |
| чеснок | 2 зубчика, небольшие | 12 | 0,78 | 0,00 | 0,62 | 5,52 |
| подсолнечное масло для жарки | 1 ст ложка | 17 | 0,00 | 16,98 | 0,00 | 152,83 |
| бульон говяжий | 2,5 стакана | 625 | 3,75 | 1,25 | 0,00 | 25,00 |
| Итого всего | 1354 | 18,73 | 20,63 | 87,12 | 616,35 | |
| Итого в 100г | 100 | 1,38 | 1,52 | 6,43 | 45,52 |
