Хорошая кухня. Кулинарный сайт Кутовой Ирины
Хорошая кухня - калорийность рецепта - кофейно-банановый смузи. Кулинарная книга рецептов. Салаты, выпечка.

кофейно-банановый смузи


(расчёт калорийности рецепта)

кофейно-банановый смузи

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
банан 1 шт, небольшой 100 1,50 0,10 21,00 89,00
мёд 1 ст ложка 30 0,24 0,00 24,08 94,20
хлопья "Геркулес"   25 2,75 1,55 12,53 76,25
шоколад тёмный 2 дольки 10 0,54 3,53 5,26 54,40
кофе растворимый 1 ч ложка 2 0,30 0,07 0,00 1,90
вода 3/5 стакана 150 0,00 0,00 0,00 0,00
Итого всего   317 5,33 5,25 62,88 315,75
Итого в 100г   100 1,68 1,65 19,83 99,60
© 2001-2020, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal